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# Journal und Reviews

Aus Trades werden Regeln, Beispiele und messbare Verbesserungen.

**Themen:** Trading-Journal, Trade-Review

## Ergebnis

Dein erster Review-Zyklus aus Import, Report, Screenshot und Model Book.

Dauer: 14 min

## Trades sauber importieren

Importiere Daten in kleinen Paketen und prüfe Symbol, Zeit, Seite, Größe und Ergebnis.

## Reports lesen

Starte mit Verteilung, Uhrzeit, Wochentag, Setup und Drawdown. Suche Muster, nicht Ausreden.

## Screenshots sichern

Gute und schlechte Beispiele gehören ins Model Book. So entsteht aus Einzelerfahrung ein Playbook.

## Eine Regel ableiten

Jeder Review endet mit einer konkreten Regel, einer Watchlist-Änderung oder einem Setup-Verbot.

## Checkliste

- Import geprüft
- Report nach Mustern gelesen
- Beispiele im Model Book gesichert
- Eine konkrete Regel geschrieben